فروشگاه فایل تخفیف

فروشگاه فایل تخفیف

فروش انواع فایل های اموزشی درسی دانشگاهی پکیج های کسب درامدوغیره با 50 درصد تخفیف

محل لوگو

اشتراک در خبرنامه

جهت عضویت در خبرنامه لطفا ایمیل خود را ثبت نمائید

Captcha

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 34
  • بازدید دیروز : 25
  • بازدید کل : 33342

6عادت صحیح برای تمیز کردن پوست‌


6عادت صحیح برای تمیز کردن پوست‌

آیا شما هم احساس می‌کنید پوست قسمت‌های مختلف صورت‌تان باهم متفاوت است؟ پوست یک قسمت براق است و معمولا دانه‌های سر سیاه دارد درصورتی که قسمت‌های دیگر صورت مات و غیر براق هستند و قسمت‌هایی از پوست هم منافذ بزرگتری نسبت به قسمت‌های دیگر پوست دارند؟ در این صورت شما «پوست ترکیبی» دارید. شاید اسم پوست ترکیبی به نظر پیچیده باشد اما درواقع پوست‌های ترکیبی رایج‌ترین نوع پوست در میان خانم‌ها است. به همین دلیل محصولات بسیار زیادی در بازار وجود دارد که مخصوص پوست‌های ترکیبی طراحی شده‌اند. این محصولات به شما کمک می‌کنند که با پوست مختلط یا ترکیبی خود بهتر رفتار کنید و نیازهای آن را براورده کنید. ما در این مقاله ۶ راه برای مراقبت از پوست ترکیبی را به شما آموزش می‌دهیم.

عادت اول: پوست خود را بشناسید

پوست چرب

اگر صد درصد مطمئن نیستید که نوع پوست شما ترکیبی است یا پوست چرب، پوست خشک یا پوست نرمال دارید، می‌توانید با یک آزمایش ساده از این موضوع مطمئن شوید. در آزمایش «نوع پوست» ابتدا باید پوست خود را کاملا تمیز کنید سپس با حوله آهسته آب اضافی صورت را بگیرید (بدون کشیدن حوله روی پوست و فقط با ضربه‌های ملایم) سپس ۴۵ الی ۶۰ دقیقه به همان حالت صبر کنید و در این مدت از هیچ نوع کرم، لوسیون، تونر صورت، یا سرم پوست استفاده نکنید. حالا با دستمال کاغذی تمیز به ترتیب روی قسمت‌های مختلف صورت بکشید. برای هر قسمت صورت یک دستمال مجزا استفاده کنید و هر بار دستمال کاغذی را در نور چک کنید. اگر دستمال دارای لک‌های چرب بود پوست آن قسمت چرب است. اگر هم چرب نشد آن قسمت دارای پوست خشک است. اگر همه دستمال ‌کاغذی‌ها چرب شدند یا رنگ زرد ملایمی به خود گرفتند پوست شما چرب است. اما اگر فقط بعض از دستمال‌ها مثلا قسمت پیشانی یا بینی چرب بودند و قسمت‌های دیگر فقط مقداری رطوبت به دستمال داده بودند، پوست شما هم ترکیبی است. دقت کنید که لکه‌های چربی را از لکه‌های رطوبت تشخیص دهید.

راه‌های دیگری هم برای تشخص نوع پوست وجود دارد مثل احساس کشیدگی پس از شست‌وشوی صورت که به معنی خشکی پوست است و اگر فقط در نواحی گونه‌ها باشد درصورتی که ناحیه T شکل (پیشانی، بینی، چانه) براق هستند، نشانی پوست ترکیبی است. همینطور وقتی منافذ پوست بزرگ شوند و زیادتر از حد معمول به نظر برسند نشانی از چرب شدن پوست می‌دهند.

قرمزی پوست و پوست‌های سفید شفاف نشانه خشکی و حساس بودن پوست است که ممکن است در کل صورت یا در برخی از قسمت‌های پوست ظاهر شوند. بهترین نوع پوست را شاید بتوانیم پوست نرمال بدانیم که کمتر از انواع دیگر پوست نیاز به مراقبت دارد. اما امروزه به دلیل پیشرفت در تولید محصولات مراقبت از پوست، می‌توان نیاز انواع پوست را برآورده کرد.

همچنین برای شناخت نوع پوست صورت و بدن می‌توانید از پزشک خود سوال کنید.

عادت دوم: پاک‌کننده صورت مناسب انتخاب کنید

پاک کننده آرایش

برای این دسته از افراد که پوست ترکیبی دارند بسیار مهم است که فعالیت غدد چربی پوست یا غدد سباسه (Sebum) در ناحیه T شکل صورت را کنترل کنند. تمام محصولات پاک کننده صورت خود را مجددا چک کنید که مناسب پوست‌های ترکیبی باشند. اگر از لوازم بهداشتی خارجی استفاده می‌کنید مطمئن شوید که روی آن‌ها “non-comedogenic” نوشته شده باشد که به این معنی است که این محصول منافذ پوست شما را نمی‌بندد. سعی کنید از پاک کننده‌های آرایشی که دارای نرم کننده قوی هستند استفاده نکنید. آرایش پاک‌کن یا پاک‌کننده‌های صورت کرمی یا روغنی می‌توانند منافذ پوست را ببندند. قطعا شما نمی‌خواهید از محصولاتی استفاده کنید که میزان تولید چربی پوست را افزایش می‌دهند، یا محصولاتی که نواحی خشک پوست صورت شما را خشک‌تر می‌کنند. به همین دلیل بهتر است که به سمت محصولات بدون الکل و بدون عطر و رایحه بروید چرا که باعث خشکی پوست و فعال کردن تولید چربی پوست بیشتر می‌شوند.

بهترین پاک کننده برای پوست‌های ترکیبی، پاک کننده‌هایی هستند که آلودگی‌ها و مواد آرایشی را پاک می‌کنند اما تعادل چربی طبیعی پوست را به هم نمی‌زنند. به دنبال پاک کننده صورت مخصوص پوست‌های ترکیبی یا پاک کننده صورت ملایم که مناسب همه نوع پوست هستند. مثل آب پاک کننده، آب معدنی پاک کننده، لوسیون پاک کننده ملایم که پوست را تمیز می‌کنند، سلول‌های مرده پوست را از روی پوست پاک می‌کنند. همچنین پوست را شاداب و آبرسانی می‌کنند.

تونر می‌تواند تولید چربی اضافه و PH پوست را کنترل کند. اگر ناحیه T شکل صورت (پیشانی، بینی) و چانه شما پوست چرب دارد، سعی نکنید با استفاده از تونرهای حاوی الکل چربی آن را کم کنید! این کار فقط باعث می‌شود پوست شما چربی (سبوم) بیشتری تولید کند. بهتر است از تونرهای متعادل کننده و ملایم که PH پوست شما را کنترل می‌کنند استفاده کنید.

عادت سوم: کرم آبرسان بدون چربی استفاده کنید

کرم مرطوب کننده

قدم بعدی استفاده از کرم‌های آبرسان و نرم کننده پوست است که بدون چربی (Oil-Free) هستند. این نوع کرم، رطوبت مورد نیاز پوست گونه‌های شما را تامین می‌کنند درحالی که غدد چربی نواحی چرب پوست را برای تولید چربی بیشتر (سبوم) تحریک نمی‌کنند. می‌توانید در مورد انتخاب کرم مناسب بیشتر بدانید.

عادت چهارم: هفته‌ای یک بار پاکسازی صورت انجام دهید

اسکراب خانگی صورت

سلول‌های مرده پوست با چربی روی پوست ترکیب می‌شوند و در منافذ پوست جمع می‌شوند و باعث دانه‌های زیر پوستی و جوش می‌شوند. پاکسازی پوست برای برداشتن سلول‌های مرده از روی پوست از انباشته شدن آن‌ها روی پوست نیز جلوگیری می‌کند. خیلی ملایم پاکسازی کنید و از محصولات پاکسازی پوست ملایم استفاده کنید. اگر پوست شما حساس نیست می‌توانید از سری مخصوص پاکسازی برس شستشوی صورت هم استفاده کنید.

عادت پنجم: آنتی اکسیدان را فراموش نکنید

ویتامین a

رتینول (Retinol) از خانواده ویتامین A است و یک آنتی اکسیدان فوق‌العاده محسوب می‌شود که در برابر چربی ناحیه T شکل صورت مبارزه می‌کند. هنگام خرید انواع مرطوب کننده به دنبال این نام بر روی مواد تشکیل دهنده سرم صورت و کرم نرم کننده و مرطوب کننده باشید.

عادت ششم: به صورت خود دست نزنید

حتما شما هم عادت دارید که به پوست‌تان دست بزنید تا ببینید که چرب شده یا نه، این عادت را کنار بگذارید. به صورت خود دست نزنید چون انگشتان شما چرب و کثیف هستند دست زدن به صورت باعث می‌شود که چربی پوست شما بیشتر شود. همچنین فراموش نکنید که اصلا و به هیچ وجه سعی نکنید که دانه‌های زیر پوستی یا جوش صورت خود را با انگشت فشار دهید!

  انتشار : ۲ اردیبهشت ۱۳۹۹               تعداد بازدید : 16

برچسب های مهم

کسب درآمد از اینترنت روزی 1/5 میلیون تومان تضمینی

کسب درآمد از اینترنت روزی 1/5 میلیون تومان تضمینی

بسم الله الرحمن الرحیم ((آموزش صفر تا صد کسب درآمد بالای 45 میلیون تومان ماهانه، پشتیبانی 24 ساعته 7 روز هفته، حلال شرعی، کاملاً واقعی)) *نکته مهم* لطفا قبل از اینکه به پشتیبانی پیام بدهید و سوال بپرسید ابتدا تمام توضیحات موجود در این صفحه را کامل مطالعه کنید و قسمت ...

کسب درآمد اینترنتی 300000 تومان در خانه در کمتر از 30

کسب درآمد اینترنتی 300000 تومان در خانه در کمتر از 30

این محصول آپدیت شد تاریخ 1398/09/16 اضافه شدن ویدیوی جدید بسم الله الرحمن الرحیم کسب درآمد اینترنتی سلام در دنیای اینترنت خیلی از آدم ها هستند که دوست دارند کسب درآمد کنند و به خیلی چیزها و ایده ها فکر میکنند . همه ما دوست داریم در کمترین زمان بهترین درآمد را داشته باشیم ...

آموزش افزايش الت تناسلي به روش پيترتاك

افزایش طول و قطر آلت تناسلی به روش پيترتاك فرصت ویژه : تخفیف 51 درصدی به مدت محدود افزایش طول و قطر آلت تناسلی به روش پيترتاك در مدت کمتر از یک ماه و حل مشکلات جنسی مردان با روش های کاملا طبیعی و خانگی اگر واقعا می خواهید با ...

افزایش قد با متد گرو تالر داینامیک

افزایش قد با متد گرو تالر داینامیک

گروتالرداینامیک روش جهانی برای افزایش قد سلام بیتا بیات هستم کارشناس فیزیولوژی ورزشی،لازم دانستم قبل از این که شما با روش گرو تالر داینامیک آشنا بشوید چند نکته رو صادقانه خدمتتان عرض کنم،خیلی اتفاقی توسط یکی از دوستانم با این متد آشنا شدم و قبل از آن همه روشها رو برای ...

كسب درآمد اينترنتي روزانه حداقل ٧٠ هزار تومان

كسب درآمد اينترنتي روزانه حداقل ٧٠ هزار تومان

سلام دوست خوبم اگه از زندگي و كارت رضايت نداري.. اگه از وضعيت روحي و بي پولي خسته شدي.. اگه احساس ميكني هميشه تو تمامي كارها بازنده اي و اعتماد به نفس پاييني داري.. اگه ميخواي يك فعاليت جديد رو شروع كني .. و يا حتي ميخواي وضعيت زندگيتو بهتر و بهتر كني و جاذب ثروت و موفقيت ...

کسب درآمد 300 هزار در روز

کسب درآمد 300 هزار در روز

کسب درآمد روزانه تا 300/000تومان توجه: دوستانی میان پیام میدن این سیستم شما چیه؟؟ شما اگه صفر تا صد توضیحات رو کامل بخونید ، اون موقع متوجه میشید ما گفتیم این روش چیه؟! پس حتما تا آخر توضیحات رو بخونید.( با این سیستم یاد میگیری چطوری از صفر با همین موبایلت روزی ۳۰ الی ۳۰۰ هزار ...

افزایش سایز آلت تناسلی به روش Big Size

افزایش سایز آلت تناسلی به روش Big Size

اگر واقعا می خواهید با مشکلات جنسیتان به کلی خدا حافظی کنید لطفا مطالب زیر را با دقت بخوانید...! آیا از کوچکی آلت خود رنج میبرید؟ آیا زودانزالی دارید؟ آیا میخواهید یک بار برای همیشه مشکلات جنسی خود را رفع کنید؟ آیا میخواهید قدرت جنسی خود را افزایش دهید؟ در اين ...

درامدزایی در خواب! (تعجب نکنید! بخوانید)

درامدزایی در خواب! (تعجب نکنید! بخوانید)

-روش درامدزایی در خواب!- وارن بافت (سومین فرد ثروتمند دنیا) : سلام بازدیدکننده عزیز از آموزشگاه آنلاین معجزه، با این پکیج آموزشی شما تمامی روش های قانونی و حلالی ک میتونید باهاشون حتی توی خواب هم از اینترنت پول در بیارید رو کامل و با ذکر جزئیات و تجربیات ...

مجموعه ی آموزش تعمیر لامپ کم مصرف (از مبتدی تا

مجموعه ی آموزش تعمیر لامپ کم مصرف (از مبتدی تا

کتاب آموزش تعمیر لامپ کم مصرف همانطور كه مي دانيد لامپ هاي كم مصرف بعد از مدتي ديگر روشن نمي شوند و نياز به تعمير دارند در بيشتر اين موارد مي توان با ساده ترين وسايل لامپ را در منزل تعمير كرد این مجموعه دارای 5 کتاب است که در آن نحوه عملکرد و روش های عیب یابی لامپ کم ...

دانلود رایگان کتاب روان درمانی اگزیستانسیال

دانلود رایگان کتاب روان درمانی اگزیستانسیال

معرفی کتاب:(روان درمانی اگزیستانسیال فارسی) روان درمانی اگزیستانسیال گونه ای روان درمانی پرکار یا پویه نگر است. پویا اصطلاحی ست که در حیطه ی بهداشت روان به چهره روان پویه شناسی بسیار بهره گیری می شود؛ و اگر کسی بخواهد یگانه از اساسی ترین ویژگی های رویکرد اگزیستانسیال را ...

اشتغال مدرن و جدید ازطریق اینترنت با درآمد

این روزها با توجه به شرایط اقتصادی کشور کسب درآمد برای بسیاری از افراد جامعه بسیار دشوار است. بسیاری از افراد به امید این که در آینده بتوانند شغل مناسبی داشته باشند به سختی درس میخوانند و عده‌ای دیگر نیز راه‌های دیگر را انتخاب می کنند. هرکس به طریقی در تقلا است تا بتواند ...

ثروتمند شدن حق شماست !! امتحان کنید!!!

ثروتمند شدن حق شماست !! امتحان کنید!!!

قانون جذب به زبان ساده می گوید: به هر چیزی فکر کنی به طرف تو جذب می شود!! این قانون شاید چیز عجیبی به نظر برسد، اما اگر شما به گذشته خود بنگرید، متوجه خواهیم شد که این قانون همیشه در زندگی ما بوده و ما بی آن که بدانیم از آن استفاده می کردیم و شگفتزده خواهیم شد. شما هم ...

آموزش رایگان کسب درآمد از سایت الیمپ

آموزش رایگان کسب درآمد از سایت الیمپ

اندیکاتور باینری در این محصول فقط اندیکاتور باینری قرار داده شده به درخواست کاربران گرامی . خیلی از دوستان سوال پرسیدن در مورد نحوه ثبت نام که ما در ویدیو زیر تمام موارد را آموزش دادیم در ویدیو زیر در مورد نحوه ثبت نام در سایت الیمپ و آشنایی با تمام اجزای مهم سایت ...

کسب درامد از اینترنت روزی 3 میلیون تومان تضمینی و

کسب درامد از اینترنت روزی 3 میلیون تومان تضمینی و

بسم اله الرحمن الرحیم امروز قصد داریم تا خدمت شما پکیجی را معرفی کنیم که با این پکیج شما می توانید به درامد روزانه ۱ تا 3 میلیون تومان (یاحتی بیتشر..) در روز برسید ، کسب درامد از اینترنت بسیار شیرین و لذت بخش است ، شما با خرید و مطالعه این پکیج اموزشی از اینترنت به عنوان بالا ...

آموزش افزایش آلت تناسلی

آموزش افزایش آلت تناسلی

افزایش طول و قطر آلت تناسلی با روشی کاملا جدید و فوق العاده آیا از کوتاهی آلت تناسلی خود رنج می برید؟ آیا قصد افزایش آلت تناسلی خود را دارید؟ آیا به دنبال روشی طبیعی برای افزایش آلت تناسلی خود هستید؟ در این سایت به شما روشی را آموزش خواهیم داد که برای ...

کسب درآمد رایگان از سیستم همکاری در فروش

کسب درآمد رایگان از سیستم همکاری در فروش

کسب درآمد از همکاری در فروش سایت مارال فایل maralfile.com با سلام خدمت کاربران سایت پرشین کالا و دوستانی که به دنبال کسب درآمد از اینترنت هستند ما در این قسمت از آموزش به شما کسب درآمد از سیستم همکاری در فروش را آموزش خواهیم داد توجه کنید دوستان که نیاز نیست هزینه ای ...

اپلیکیشن سامانه مخابرات همراه

اپلیکیشن سامانه مخابرات همراه

اپلیکیشن فوق العاده و کم یاب سامانه مخابرات با امکانات زیر که گویای محتواست قابلیت استعلام شماره موبایل قابلیت کشف مزاحم تلفنی قابلیت دریافت ریز مکالمات مشترکین تلفن همراه مشترکین حقوقی مشترکین تلفن ثابت پیش شماره ها ...

دانلود پکیج درآمدزایی 400هزارتومن ناچیز در 40دقیقه

دانلود پکیج درآمدزایی 400هزارتومن ناچیز در 40دقیقه

-راه هایی که خود ما با آنها به موفقیت رسیدیم- - اگر واقعا به درآمد نیاز دارید و خواهان موفقیت هستید، با دقت مطالب این صفحه را کامل تا انتهای آن مطالعه کنید. در غیر این صورت، می توانید با خیال راحت این صفحه را ترک کنید :) - همیشه یادتون باشه که ...

مجموعه -صفر تا صد راه اندازی کارگاه جوراب

نام محصول: مجموعه صفرتاصد راه اندازی کارگاه جوراب بافی تهیه کننده: دوران راهبی انتشار: وبسایت بچه‌های نساجی دانشگاه یزد فرمت محصول: کتاب الکترونیکی(PDF) + ویدئو MP4 قابل پخش در: موبایل، تبلت، کامپیوتر و ... مخاطب این بسته آموزشی: تمام افراد مبتدی که حداقل سرمایه ...

دانلود رایگان کتاب رستاخیز مردگان العضیف pdf نسخه

دانلود رایگان کتاب رستاخیز مردگان العضیف pdf نسخه

معرفی کتاب:رستاخیز مردگان العضیف ترجمه شده نسخه فارسی عربی وانگلیسی (رستاخیز مردگان العضیف)کتاب نکرونومیکون ( آخرت مردگان ) و یا کتاب دیوانه کننده القابی است که روی این کتاب نهاده اند.!! نام دیگرش ولی الضعیف است..!! مؤلف اصلی این کتاب فردی بدوی اهل شام به نام عبدل ال حضرت در سال ...

آموزش برنامه نویسی آردوینو

آموزش برنامه نویسی آردوینو

معرفی آردوینو : آردوینو یکی از معروف ترین platform های متن باز است که روی برد های خود از میکروکنترلر های AVR و ARM شرکت atmel استفاده کرده است . هدف اردوینو استفاده از مدار چاپی واحد بود که توانست باعث شود توزیع دهنگان این platform باهم به اشتراک گذاری کد ها و شماتیک پروژه ی ...

تایپ و ترجمه در منزل با درآمد بالا

تایپ و ترجمه در منزل با درآمد بالا

فایل استخدام تایپیست و مترجم با درآمد بالا ویژه دانشجویان ,مترجمان و تایپیست ها با پورسانت عالی,این فایل شامل7سایت غیرحضوری استخدام مترجم و تایپیست میباشد و بهترین ومعتبرترین سایت ها رو برای کار تایپ و ترجمه نیروکاری جذب میکند بدون نیاز به دانش فنی,کار به صورت غیرحضوری خواهد ...

چگونه هر کسی را عاشق خود کنیم ؟

چگونه هر کسی را عاشق خود کنیم ؟

چگونه هر کسی را عاشق خود کنیم ؟ خیلی از وقت ها دوست داشته اید شخص و یا همسر خود را عشق خود نمایید. عاشق شدن به تمام معنا، طوری که هیچ کسی را به اندازه شما دوست نداشته باشد شما را کامل قبول داشته باشد و یا می خواهید دل کسی را بدست بیاورید و در این راه همیشه با شکست مواجه شده ...

افزایش طول و قطر آلت تناسلی به روش ناچرال هیربال

افزایش طول و قطر آلت تناسلی به روش ناچرال هیربال

افزایش طول و قطر آلت تناسلی به روش ناچرال هیربال - فرصت ویژه : تخفیف 80 درصدی فقط برای این چند روز - افزایش طول و قطر آلت تناسلی به روش ناچرال هیربال در مدت کمتر از یک ماه و حل مشکلات جنسی مردان با روش های کاملا طبیعی و خانگی آیا می خواهید مشکلات جنسی شما برطرف شود و لذت بیشتری را ...

چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ارزان

چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ارزان

کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ارزان کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ارزان خیلی از وقت ها دوست داشته اید شخص و یا همسر خود را عشق خود نمایید. عاشق شدن به تمام معنا، طوری که هیچ کسی را به اندازه شما دوست نداشته باشد شما را کامل قبول ...

آموزش تله کینزی در دو روز

آموزش تله کینزی در دو روز

فقط در 2 روز...! توضیحات کم و مختصر نشانه نا کار آمد بودن مجموعه آموزشی نیست! با سلام. در این کتاب آموزش کامل تله کینزی را بصورت خیلی ساده و روان در اختیار شما قرار دادیم که هرکسی حتی در مبتدی ترین سطح میتواند تله کینزی را در کمترین زمان ممکن یاد بگیرد. آموزش هایی که داده شده ...

کسب و کار اینترنتی در منزل

کسب و کار اینترنتی در منزل

کسب درآمد میلیونی اینترنتی و تضمینی در منزل جدید ترین و مطمئن ترین روش کسب درآمد در سال 1394 تعهد و ضمانت ما : در عرض فقط یک ساعت اول کسب درآمد نمایید بعد از درآمد آن این مجموعه را خریداری نمایید می دانیم همه ما از مطالب تبلیغاتی و الکی که در مورد کسب و کار اینترنتی است خسته ...

کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری

کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری

نام کتاب: کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو حجم: 650 مگابایت تعداد فایل: 3 پکیج با 50 فایل صوتی + کتاب پی دی اف مدت کتاب: 14 ساعت و 38 دقیقه + 5 ساعت و 34 دقیقه نویسنده گان: جفری یانگ و ژانت کلوسک ترجمه: دکتر حمید ...

کتاب « الفبای جامع ثروت » برای دانلود (۴۰۰ صفحه

کتاب « الفبای جامع ثروت » برای دانلود (۴۰۰ صفحه

قوانین کسب درآمد چیست؟ ذهن پولدار چگونه کار می کند؟ وجود پول ساز چگونه وجودی است؟ چرا بعضی افراد با اینکه سخت کار می کنند هیچ وقت پولدار نمیشوند؟ ذهن فقرا با ذهن پولدار چه تفاوتی دارد؟ نوع مشاغل انسان های پولدار کدام است؟ چرا اکثر مردم از پیشرفت و بهبود وضع مالی ...

دانلود رایگان کتاب دانشنامه اساطیر جهان pdf

دانلود رایگان کتاب دانشنامه اساطیر جهان pdf

معرفی کتاب:(دانشنامه اساطیر جهان) نویسنده:رکس وارنر مترجم:ابوالقاسم اسماعیل پور تعداد صفحات:455 زبان کتاب:فارسی حجم فایل:655مگابایت کیفیت صفحات:عالی فرمت کتاب:پی دی افpdf سفارش کتاب(pdf,چاپی)و پشتیبانی تلگرام:09103894814 ...

فروش انواع فایل های اموزشی درسی دانشگاهی پکیج های کسب درامدوغیره با 50 درصد تخفیف

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما